Tips Ana (Verano)

                                                                           hola otra vez honnys !!

esta una seccion que tendre presente en el blog n-n cada estacion del año tendre unos tipsillos de ana o mia si es que me lo piden.. quise hacer unos tips ana exclusivamente de verano, porque he leido en algunos blogs que hay que tomar muchas bebidas calientes pero en verano NO SE PUEDE y si lo haces te mueres de calor jaja entonces aqui van mis tips de verano ojala les guste <3

-* Come hielo, este te sacia el hambre y la sed tambien si quieres hacer esto para reemplazar a un helado      puedes incluirles algunas frutas dentro de los cubitos de hielo n-n saben exquisitos! y tienen pocas calorias

-* ganas de un helado pero cremoso? congela yogurths bajos en calorias y sin grasas el mismo sabor del helado en tan solo 60 calorias (si no quieres ganar tantas calorias congela pedazitos de platano saben exactamente igual)
-* Nada, este deporte aparte de ser ultra sencillo es muy benifico ya que reafirma la piel y te ayuda a fortalezer los musculos

-* Bañate en el mar, sip como leiste el agua de mar ayuda demaaaaciado a reafirmar la piel. entonces si eres una flojita o perezosa quedate cerca de una hora dentro del mar y las olas haran todo el trabajo por tu piel y tu cuerpo

-* Aprovecha de las frutas que salen en esta temporada con grandes cantidades de potasio y agua ( sandia y melon)

-* Si tienes demaciada hambre al punto de querer ir corriendo por un paquete de galletas bañate con ague helada o llena tu tina de hielo veras como los musculos de tu piel se contraen al contacto con las bajas temperaturas y el hambre desaparece

-* estas empezando a tener dudas sobre dejar esto? paseate un rato por la playa y ver esos cuerpos delgado en vivo y en directo te haran aferrarte a ana y a mia

BUENO LINDURAS ESO FUERON MIS TIPS DE VERANO DE ANA SI QUIEREN QUE HAGA UNO DE MIA SOLO DIGANMELO <3
las amoo un beso
Lina xx